Hablamos con cinco mujeres de destacada trayectoria con las que podrás realizar clases virtuales, completas y enfocadas a distintos niveles de práctica cómodamente desde tu casa, para seguir avanzando en el camino del yoga.Por Marta Costa El Yoga es una disciplina integral que se ha visto revalidada en tiempos de COVID por su capacidad de […]
Prensa
Activa tu sistema inmune con el Yoga
Por Elisa García Faya El prana es un término que se refiere en Yoga al sistema nervioso. Junto a la columna vertebral es uno de los focos de toda práctica. Gracias al Yoga logramos una mejora físicay reforzamos nuestro sistema inmunitario y esto, en el escenario que atravesamos, es másimportante que nunca. Macarena Cutillas, Profesora […]
Entrevista a Macarena Cutillas
Entrevista en Radio Intereconomía a Macarena Cutillas con motivo del Día Internacional del Yoga. ¿Por qué practicamos Yoga?
El Yoga con calor llega al Soto de la Moraleja
Macarena Cutillas convocó a la prensa para la presentación del segundo centro Californian Hot Yoga Integral, ubicado en El Soto de la Moraleja, Madrid.
Yoga en la revista Hola!
En Yoga se trabaja de dentro hacia fuera, y contamos con posturas que fortalecen los músculos frontales, centrales del cuerpo y también laterales y oblicuos de manera más profunda».
15 minutos de Yoga para tener un vientre plano
Esta práctica te ayuda a quemar calorías, perder peso y modelar la figura. Existen diversas asanas para perfeccionar el abdomen.
Descubrimos el nuevo Centro ecológico de Yoga en La Moraleja
El centro es un estudio que utiliza el calor como forma terapéutica, se respira ese calor, se trabaja a diario con el. Hay una sala provista de ozono. El ozono, es un limpiador del ambiente, elimina gérmenes y hongos y es muy bueno para la piel.
Yoga en ‘The Beauty Blog’
Macarena Cutillas lleva siendo un referente en este mundo desde hace años. En 2013 abrió el primer centro y ahora inaugura un segundo en La Moraleja.
Posturas de Yoga para piernas cansadas
He preparado esta secuencia para liberarnos de las piernas cansadas o hinchadas al final del día. Todas las posturas se unen a las siguientes mediante la respiración.
Hot Yoga / Bikram en la revista VOGUE
Practicar yoga a 42 grados se está convirtiendo en la actividad favorita de muchas personas, tanto por la rápida pérdida de peso como por sus otros muchos beneficios.
Curso de Yoga Nidra impartido por Isabel Ward
El Yoga Nidra, como toda meditación, es un viaje a través del estudio de cada uno de los cinco agregados de la conciencia. La diferencia es que el Yoga Nidra se realiza tumbado y se te va guiando por cada uno de esos cinco agregados de una forma consciente
Revista Glamour: ‘El placer de desconectar’
El turismo de silencio es por tanto una tendencia cada vez más en alza y que lo que busca es dejar atrás el estrés, la ansiedad y la exigencia por estar siempre al día de todo. Conectar con tu yo.
