Nuestro Centro de Yoga en Madrid – Chamberí
Queridos amigos de Californian Hot Yoga,
Os comunicamos que vuestros bonos activos quedan congelados hasta que podamos volver a abrir. Hemos creado un canal “Posturas, no postureo” que tenéis a vuestra disposición en nuestra página web y en nuestro canal de Youtube Californian Hot Yoga, y al que iremos subiendo clases con todos los profesores de manera solidaria.
En estos momentos en los que el mundo se ha parado, podemos decir que al menos tenemos algo muy valioso: tiempo. Tiempo para hacer todo aquello que nunca hemos podido ¿qué es lo primero que podemos hacer? Respirar, 100 respiraciones profundas, varias veces al día, sin ninguna técnica como cada uno quiera. Quitar los refrescos, los azúcares, los lácteos, mantenernos alcalinos.
Pero lo más importante, la meditación, invocando la fuerza del espíritu, manteniendo vivo nuestro cuerpo luminoso, baila, muévete, pon música despierta el sistema inmunológico. Veamos sólo la parte luminosa del coronavirus y dejemos la parte oscura, pensemos que nos ha dejado por fin enfrente de nosotros mismos. Nada había detenido el mundo así, que venga lo que tenga que venir, no tengamos miedo.
Resumiendo, hay que respirar, hay que alimentarnos bien, hay que cambiar los malos pensamientos por los que están limpios, meditar, practicar posturas de Yoga y estar presentes, ser testigos de nuestro cuerpo. Relajarnos y dormir todo lo que podamos.
Esperamos que nuestro canal os sirva para manteneros fuertes, para seguir practicando y para unir nuestras fuerzas desde aquí hasta que volvamos a vernos.
Namasté.
Macarena Cutillas
Directora de Californian Hot Yoga
Estamos en:
Calle Fernando El Católico, 23
28015 Madrid
El metro más cercano es Quevedo.
Disponemos de zona azul de aparcamiento delante de nuestro centro.
El parking privado más cercano es el de El Corte Inglés de Arapiles.
Instalaciones
Nos encontramos en el madrileño barrio de Chamberí.
Contamos con más de 400 m2 preparados para ofrecer la mejor calidad en nuestras clases de yoga, todas las instalaciones son totalmente nuevas y la decoración está basada en la naturaleza.
En la primera planta se sitúa nuestra recepción y sala de té, donde podréis relajaros antes y después de clase, comentar vuestra práctica, preguntar dudas a los profesores o reuniros para contar vuestras experiencias.
Encontraréis también la Sala de Hot Yoga, nuestra étnica y particular sala está provista de la mejor instalación ecológica de España.
Es el primer centro de Hot Yoga en España que presenta combustible ecológico y renovable, que no contribuye al efecto invernadero, respetuoso con el medio ambiente.
Además contamos con un innovador sistema de renovación y purificación del aire estudiado para que la sala esté climatizada y oxigenada en su óptimo nivel todo el tiempo libre de cualquier posible contaminación.
En la planta baja se encuentran nuestros espaciosos vestuarios con taquillas, zona de esterillas y sala de masajes y tratamientos médicos estéticos de última generación.
Equipo
California, Nueva York, Buenos Aires, La India…
Después de mucha búsqueda hemos elegido los mejores profesionales de esta técnica para guiaros en este viaje hacia la óptima salud con las prácticas necesarias, la explicación de las metas y los obstáculos que se pueden encontrar a lo largo del camino, la forma de eliminarlos y descripciones precisas de los resultados que se obtendrán con estos ejercicios.
