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talleres de yoga

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Sábado 16 de Noviembre

Soul Motion: Retiro Urbano con Vinn Arjuna Martí

«UN COMIENZO». Una práctica de danza consciente: la práctica de Soul Motion

Fecha y hora: Sábado 16 de Noviembre de 11:00 a 18:00 h.
Duración: 7 horas
Maestro: Vinn Arjuna Martí
Lugar: Espacio que Vuela
Nivel: Todos los niveles
Precio: 90 euros

Soul Motion nos presenta el «Yoga» de la danza consciente. Vinn Arjuna Martí comparte su experiencia como yogi y bailarín consciente. La actitud, la presencia, el espacio, un ambiente relajado y sin agenda, todo esto nos permite dar forma a nuestro propio ritmo, el del momento, a alinearnos con naturalidad y fluidez, una alineación qué va cambiando, sin lucha sin forzar, dejamos que de nuestro centro salga la forma.

Guiados hacia preguntas somáticas, junto con un movimiento de forma libre para aprender las cualidades elementales de la danza, del espacio interior, la fuerza externa, la quietud y el sonido del silencio con el que todos nos movemos. Aprendemos el poder de estar presentes, para una vida relajada, creativa y abierta. Cómo acceder a nuestras relaciones con divinidad e inspiración, creando espacio de quietud y devoción en nuestra práctica de danza.

 


 
 
 


Domingo 24 de noviembre

Taller de Hatha Yoga

Surya Namaskara & Mantra Yoga

Fecha y hora: Domingo 24 noviembre de 10:30 a 14:00 h.
Duración: 3 horas y media
Maestro: Palany
Nivel: Todos los niveles
Precio: Socios 40 euros / No Socios 45 euros

Surya Namaskara: El saludo de la energía solar dentro de cada uno de nosotros. Una práctica completa que contiene Asanas, Pranayama y Meditación. En este taller observaremos de cerca cada una de las 12 Asanas en el Surya Namaskara clásico, los Mantras, los Chakras y sus diversos principios de alineación. Este taller está diseñado para todos los niveles de estudiantes.

Mantra Yoga: Mantra Yoga es la ciencia del sonido y la vibración. Aprende el Mantra sánscrito y sus significados. Cómo cantar AUM, 3 Shanti Mantras y Gayatri Mantra.

 

Taller de Hatha Yoga

 
 
 


Domingo 1 de diciembre

Taller de Meditación en el Yoga

Silencio interior

Fecha y hora: Domingo 1 de diciembre de 10:30 a 14:00 h.
Duración: 3 horas y media
Maestra: Isabel Ward
Nivel: Todos los niveles
Precio: 40 euros

La práctica de la meditación es un entrenamiento de la mente en el que se van desarrollando la atención, la calma, el control del estrés, se liberan tensiones, se recupera la memoria y se va despertando a un conocimiento más amplio y profundo.

Este taller es ideal para aquellas personas que deseen cultivar la calma y el silencio interior. Para profesores de Yoga que quieren profundizar en el conocimiento y esencia de la práctica del Yoga o profesores de otras disciplinas que busquen entender el proceso de la meditación, su práctica y aplicación.

 


 
 
 


Próximamente…

Taller de Yoga Sutras de Patanjali

Fundamentos del Yoga a través de los textos

Fecha y hora: Próximamente…
Duración: 3 horas
Maestra: Beatriz Alonso
Nivel: Todos los niveles
Precio: Socios 30 euros / No Socios 35 euros

El origen del Yoga se remonta a las fuentes del pensamiento y la espiritualidad de la India. En este taller podremos deleitarnos con el estudio de los Yoga Sutras de Patanjali, el libro más antiguo y en el que se basa la filosofía del Yoga.

Comenzaremos la práctica con las invocaciones de la enseñanza, continuaremos con el estudio de los Sutras, adentrándonos en la filosofía y práctica para llevarlo después a nuestra vida. Estudiaremos el primero de cuatro libros: Samàdhipàdah – La integración. Una enseñanza completa del Yoga: su naturaleza, su método, sus frutos y sus especialidad. Incluye práctica de Asana y Pranayama.

 

Taller de Yoga Sutras de Patanjali

 
 
 


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Dirección:

Calle Fernando El Católico, 23
 
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Recuerda:
“Lo llaman suerte, pero es constancia.
 Lo llaman casualidad, pero es tenacidad.
 Lo llaman genética, pero es sacrificio.
 Ellos HABLAN, tú ENTRENA.”
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