910 069 642
Urban workshop con Danny Paradise

talleres de yoga

TODOS LOS FINES DE SEMANA EN CALIFORNIAN HOT YOGA


Sábado 21 de septiembre

Hot Yoga Brunch

UNA REUNIÓN PARA DAR Y RECIBIR EN BUENA COMPAÑÍA

Fecha: Sábado 21 de septiembre
Hora: 14:00 h.
Aportación: 6 euros

Hot Yoga Brunch

¡Os traemos con alegría nuestro Hot Yoga Brunch!

Uníos a nosotros para celebrar la vida reuniéndonos de vez en cuando en una comunidad de meditación, yoga y brunch. Esta es una reunión para dar y recibir y disfrutar de la compañía de yoguis y amigos.

Disfrutaremos de la clase de Hot Vinyasa Flow con Maca a las 12:00 h. y después nos deleitaremos un gran aperitivo veggie (comida, bebidas y postre). Con esta actividad lúdica queremos incentivar la vida en comunidad y la repetiremos cada dos meses.

Por favor sentíos libres de invitar a un ser querido.

Aportación: 6 €

Obligatorio traer vuestra alma bonita.

¡Hasta entonces!


 
 
 


Domingo 6 de octubre

Taller de Yoga y cerebro

YOGA PARA OPTIMIZAR EL CEREBRO

Fecha y hora: Domingo 6 de octubre a las 10:30 h.
Duración: 3 horas y media
Maestro: Ajan Yogi
Nivel: Todos los niveles
Precio: Socios 40 euros / No Socios 45 euros

Taller de Yoga y CerebroTu cerebro es más rápido y más poderoso que un súper ordenador. Es el órgano más maravilloso, el cual asume la responsabilidad de regular todas tus actividades físicas y mentales. Ningún ordenador puede competir con las increíbles habilidades de tu cerebro, como procesar, almacenar, descargar y responder a cualquier situación de la vida.

Sin duda, nuestro cerebro es el sistema más complejo jamás descubierto en todo nuestro universo. En cualquier momento, tu cerebro genera suficiente electricidad para encender una bombilla. Un órgano tan maravilloso puede encogerse con la edad y el estilo de vida, al mismo tiempo podríamos mantener su capacidad milagrosa con una cuidadosa nutrición.

Un cerebro no utilizado se encoge más rápido que el de una persona activa. Por ejemplo, cuando aprendes algo nuevo, aunque es desafiante al principio, el cerebro comienza a cambiar su estructura para acomodar nueva información y ayudar a nuestro cuerpo a completar la tarea. ¿Recuerdas aquellos días en los que aprendías a nadar o a montar en bicicleta? Aprendí ambos muy tarde, así que tuve que esforzarme mucho más que mis amigos. Ambos parecían casi imposibles para mí, al igual que Sirsasana, la postura de la cabeza.

¿Cómo nos ayuda nuestro cerebro a hacer posible lo que antes era imposible?

Cada vez que hacemos algo, nuestro cerebro envía mensajes relacionados a lo largo de las vías de las neuronas. Cuando un mensaje se envía una y otra vez mediante prácticas repetidas, se forman nuevas conexiones. Cuanto más realice una acción, más se conectará físicamente a su cerebro, que a su vez reformará su propia forma. Esta increíble calidad adaptativa de tu cerebro se conoce como neuroplasticidad.

Ahora puedes darte cuenta de lo que significa «la práctica hace la perfección». Lo cual puede ser positivo o negativo según la calidad de tu acción o pensamiento repetido. Tal habilidad de tu cerebro permanece hasta el día en que mueras.

Ajan Yogui

Sabemos que los ejercicios regulares, la alimentación saludable, el sueño suficiente, las nuevas actividades desafiantes, la relajación y la meditación, etc., ayudan a nuestro cerebro a mantenerse saludable. Pero hay herramientas inteligentes disponibles en el yoga para nutrir nuestro cerebro para que crezca de manera brillante y aproveche sus poderes milagrosos.

Este curso es para explorar tales herramientas yóguicas y así ayudarte a profundizar tu experiencia tanto en el yoga como en la vida. Comienza lo más temprano posible para practicar esas técnicas para compactar la contracción cerebral relacionada con la edad o la atrofia cerebral.

Imparte: Ajan Yogi (India)

Imparte Ajan YogiTres meses de práctica diaria de Yoga cambiaron su vida por completo. No más semanas de enfermedades en la cama, no más quejas sobre incapacidades físicas, no más esconderse en las sombras por miedo e inseguridades, y más que nada, la percepción de la vida se desplazó a un nuevo nivel positivo.
Después de muchos años de práctica y dedicación, persuadido por sus maestros, tomó la formación como profesor de Yoga en Sivananda Yoga Vedanta Dhanwanthari Ashram, Kerala, India. Pero no fue hasta el día que se sentó en meditación en la habitación personal de Swami Sivananda en Rishikesh, en el Himalaya, al lado del río sagrado Ganges, que tuvo el coraje de enseñar en público. Estar en el “río de energía” de su Maestro llenó su corazón con fuerza y coraje para compartir la experiencia que había acumulado a lo largo de los años. Así es como expresó su experiencia “Fue como si me arrastraran a un remolino de la oscuridad y me arrojaran a una tierra más brillante, donde ya no tenía miedo de expresar lo que sentía. Todo sucedió en una fracción de segundo. Yo lo llamaría el bautismo».
La transformación mágica que la Ciencia del Yoga trajo a su vida y su curiosidad por aprender lo llevaron también a Ayuverda (ciencia médica india tradicional). Después de un año de intenso curso en Ayurveda, trabajó en muchas partes de la India como terapeuta de Yoga y Ayurveda antes de encontrar su hogar en España en 2005.
Ajan YogiEnamorado de la gente y la cultura de España, Ajan Yogi trajo a España a su familia (esposa Rubin y dos hijos, Sidharth, Grace y Lakshmi (nacida en Madrid), que ahora brindan sus servicios en diferentes partes de España y Europa, dando clases regulares en Madrid y organizando retiros de fin de semana.
Como un viajero entusiasta, organiza viajes regulares yóguicos a la India. Su intención es crear oportunidades para que todos puedan entender el Yoga y su madre tierra India mucho más cerca.
Su estilo de enseñanza es un equilibrio entre las prácticas de Asana dinámicas y estáticas combinadas con Pranayama, Mantras y meditación.

«Pasemos del estrés y las preocupaciones crónicas
a la relajación perpetua y la dicha»

Más información en su web: www.ajanyogi.com

Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeBasiXA_xgU-RGTtLBsMjg

¡Apto para todos los niveles! – Imprescindible reserva.


 
 
 


25, 26 y 27 de octubre

Tres días para sumergirte en la antigua tradición del Ashtanga Yoga

Urban Workshop con Danny Paradise

Libertad, Evolución y Ashtanga Yoga

Urban Workshop en Californian Hot Yoga
 

TALLER DE YOGA INTENSIVO

Danny Paradise, desde Hawaii, por primera vez en España.

Danny Paradise Danny enseña todas las secuencias de Ashtanga con énfasis en una práctica en evolución en expansión. Muestra posturas derivadas, modificaciones y variaciones, posiciones del Yoga Raíz Egipcio, Elementos del Tai Chi y Kung Fu dentro de la estructura de todas las secuencias del Yoga Ashtanga.
Las clases incluyen Pranayama, Asana y conversaciones abiertas sobre temas como:
 
1. Raíces chamánicas e históricas del Yoga y la conexión con otras culturas antiguas: egipcia, maya, nativa de América del norte y del sur, China, Polinesia
 
2. Procesos de curación del Yoga y otras tradiciones nativas / indígenas.
 
3. Inteligencia espiritual y evolución.
 
4. Responsabilidad personal, Autoridad personal, Cumplimiento del destino personal y Yoga.
 
5. Intuición médica: comprender los procesos que crean la enfermedad y la curación y la relación con los chakras y los sistemas glandulares.
 
6. Perspectivas yóguicas y chamánicas sobre el envejecimiento y la transición.

El Yoga de Danny Paradise está diseñado para crear bienestar, ayudar a las personas a cumplir su destino personal y aprender a envejecer con vitalidad, energía y gracia. Danny enseña Yoga como un medio para crear autoridad personal, responsabilidad personal que conduce a la responsabilidad universal.

 

CLASE 1 VIERNES 25
de 18:00 a 20:30 h.

PRECIO: 45 €

 
 

CLASE 2 SÁBADO 26
de 11:30 a 14:30 y de 15:30 a 18:30 h.

PRECIO: 75 €

 
 

CLASE 3 DOMINGO 27
de 11:30 a 14:30 y de 15:30 a 18:30 h.

PRECIO: 75 €

 

¡Apto para todos los niveles! – Imprescindible reserva.


 
 
 


Domingo 24 de noviembre

Taller de Yoga Sutras de Patanjali

FUNDAMENTOS DEL YOGA A TRAVÉS DE LOS TEXTOS

Fecha y hora: Domingo 24 de noviembre a las 11:00 h.
Duración: 3 horas
Maestra: Beatriz Alonso
Nivel: Todos los niveles
Precio: Socios 30 euros / No Socios 35 euros

Taller de Yoga Sutras de Patanjali En este taller podremos deleitarnos con el estudio de los Yoga Sutras de Patanjali, el libro más antiguo y en el que se basa la filosofía del Yoga. Nos centraremos en el primer capítulo.

Comenzaremos la práctica con las invocaciones de la enseñanza, continuaremos con el estudio de los Sutras, no sólo adentrándonos en la filosofía sino en la forma de práctica de poder llevarlo después a nuestra vida.

Incluye práctica de Asana y Pranayama.

Primer Capítulo: Samàdhipàdah – La integración

El origen del Yoga se remonta a las fuentes del pensamiento y la espiritualidad de la India. Su base son los Vedas, parte fundamental de lo que se denomina «Canon Hindú». Vedas significa saber lo que ha sido visto por los sabios de la antigüedad.

Son los textos más antiguos de la India considerados como textos inspiradores. En este taller estudiaremos uno de los textos de mayor referencia que comprende cuatro libros. En él se da una enseñanza completa del Yoga: su naturaleza, su método, sus frutos y sus especialidad.

El profesor Krishnamacharya afirma que el Yoga de Patanjali es ante todo una forma completa de Bhakti Yoga (se ocupa de los aspectos espirituales de la psique humana).

No obstante, el texto es extremadamente abierto y ofrece numerosas interpretaciones.
Se dice que Patanjali descendió a la Tierra para ayudar a los seres humanos y así guiarles a una dirección de vida con dos aspectos para la salud:

  • La salud psicosomática
  • Salud profunda

Los cuatro capítulos de los Yoga-Sutras son:

CAPÍTULO I : SAMÀDHIPÀDAH – LA INTEGRACIÓN

CAPÍTULO II: SADHANAPÀDAH – LA TRANSFORMACIÓN

CAPÍTULO III: VIBHÙTIPÀDAH – LA EXPANSIÓN

CAPÍTULO IV: KAIVALYAPÀDAH – LA LIBERACIÓN

Imparte Beatriz Alonso, Profesora de Viniyoga.

Beatriz AlonsoMi trayectoria con el Yoga apareció en un momento de mi vida de mucho sufrimiento. Un problema de salud afectó a mis pies a finales del 2009. Durante muchos años sin poder caminar me sucedieron muchos problemas en mí día a día, físico, emocional, económico… El Yoga apareció en mi camino como un recurso de poder hacer ejercicio, ese era mi objetivo. Pero cuando comencé a integrar bien la práctica de Asana y su sabiduría, vi que era la mejor opción para poder ayudarme en tanto sufrimiento, duda, e incertidumbre.

Me apunté en la escuela de Asana (Guadalajara) para formarme como profesor, mi idea no era ser profesor, lo único que me motivaba era mi salud. Los textos de Patanjali fueron mi motivación para poder comprender el proceso que estaba pasando y continuar a duras penas con la formación. Es por ello que los textos del Yoga son una parte muy importante de la práctica de Asana, donde todo conocimiento se hace uno.

La formación que recibí fueron 4 años para ser profesor y 3 años de Post-formación. Este año de 2019, comienzo una formación de Yoga-Terapia proveniente de la escuela de Krishnamacharya – Yoga Mandiran, en Asana – Guadalajara , de duración de 3 años. El Yoga ha llegado a formar parte de mi vida y no le veo el fin de seguir aprendiendo. El Yoga es un espejo de la vida, donde nos ayuda a comprender y actuar de una forma más saludable tanto física como psíquica. Es por ello que imparto este taller con la sabiduría de los textos de Patanjali, que nos guía en nuestro día a día.
 
Gracias! Namaste!

¡Apto para todos los niveles! – Imprescindible reserva.


 
 

 

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Dirección:

Calle Fernando El Católico, 23
 
28015 Madrid
 
Teléfono: 910 069 642
 
email: info@californianhotyoga.com

 

Recuerda:

“Lo llaman suerte, pero es constancia.
 Lo llaman casualidad, pero es tenacidad.
 Lo llaman genética, pero es sacrificio.
 Ellos HABLAN, tú ENTRENA.”

¡Libérate!

 

Con la colaboración de
ghd

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