Descripción
Taller de Meditación para principiantes
TALLER ONLINE EN DESCARGA
Duración: 2 horas
Todos los niveles
Maestras:
Virginia Blanco y Macarena Cutillas
Teoría y práctica de la Meditación:
El viaje más importante es hacia tu interior
Sientes miedo? ¿Tienes ansiedad? ¿Te está costando dormir? ¿Te cuesta concentrarte? ¿Estar en el momento presente y vivir desde la calma y la serenidad?
¿Quieres sacar tu maximo potencial y crear la vida de tus sueños? ¿Eliminar todos esos patrones limitantes, bloqueos y emociones que no te dejan avanzar? ¿Quieres integrar todos los beneficios de tus prácticas de Yoga o actividades deportivas?
¡El domingo te lo contamos todo! Te vas a dar cuenta de que el poder está en ti, siempre lo ha estado y lo estará. Déjate sorprender por lo fácil que es meditar. Déjate sorprender por algo tan sencillo como la Meditación, que puede ayudarte a cambiar y mejorar tu vida física, emocional, mental y espiritualmente.
La Meditación puede ser lo que tú quieras y sus beneficios son ilimitados.
Juntos desarrollaremos el hábito de meditar para crear y sanar. ¡Te esperamos!
Nuestro objetivo es desmitificar la Meditación, derribaremos todos los mitos acerca de la Meditación y te ayudaremos a bajar tus barreras para llevarte a confiar en cada una de tus prácticas, llevarte a confiar en tu intuición y el poder del viaje más importante de tu vida, el que haces cada día hacia tu interior.
En este taller hablaremos de los beneficios de la Meditación, te explicaremos de una manera sencilla cómo nos cambia la Meditación ayudándonos a evolucionar, a eliminar viejos bloqueos, a sentirnos mejor y a crear esa vida con la que soñamos.
Abarcaremos también el aspecto científico hablando brevemente sobre las distintas ondas cerebrales. Crearemos un espacio en el que poder compartir todas nuestras inquietudes sobre la Meditación y haremos una práctica.
▸ 30 min.
Práctica suave enfocada a la Meditación para conectar con la respiración, con Macarena Cutillas.
▸ 10 min. Descanso o té.
▸ 80 min.
Teoría de la Meditación con Virginia Blanco y Práctica Meditativa.
Imparte Virginia Blanco
Ofrezco una experiencia distinta y personal en cada Meditación, un ratito a cada uno de mis alumnos para trabajarlos energéticamente. Sobre todo enseñarles que saben meditar, que son maestros en Meditación y que solo tienen que creerlo para que el poder de la práctica les lleve más allá.
Después de un giro en mi vida comienzo a practicar Meditación y técnicas de sanación. Tras ver los resultados y la mejoría en mi vida con algo tan sencillo y tan potente decido comenzar a formarme para poder compartir todas estas técnicas. Mi principal objetivo es desmitificar la Meditación, que todo el mundo tenga acceso y entienda que saben meditar, pues por mi experiencia durante muchos años es algo que dejé de lado y que no valoraba como opción porque tenia una idea muy preconcebida y me asustaba. Pensaba que era algo para unos pocos.
Algunos de mis cursos relacionados con mi formación para compartir la Meditación:
- Psicología para Niños Euroinnova Business School/Alfonso X University-Spain
- Cache Level 2 at EYES DUBAI (Teaching methods)
- Reiki Level 1 (Alchemy Dubai)
- Reiki Level 2 (Alchemy Dubai)
- Hypnotherapy (Renata Santos/Michael Newton Institute Dubai)
- Lectura de Registros Akashicos (Centro La luz Madrid)
- Mindfulness Practitioner (Centre of Excellence)
- Mediumship Practitioner (Centre of Excellence)
- Psychic Development (Centre of Excellence)
- Gabrielle Bernstein Spirit Junkie Master Class (New York)
- Ho’ oponopono Certified Practitioner
- EFT /TFT Master Practitioner
- Mental Training for young Athletes
- Life Purpose Coach
- Life Coach Certification
- Life Coaching Advanced Level 2
- Formación Yoga Nidra
- Yoga Nidra Facilitators Course Teacher Training Program
- Katarsis I y II (Madrid)
- Access Bars/ Access Consciousness (Formación oficial Madrid)
- Curso Tarot OSHO ZEN Modulo 1 y 2
Imparte Macarena Cutillas
Macarena es maestra de Yoga fundadora del centro Californian Hot Yoga. Cada día aprendiz de todo lo que atañe al desarrollo de la felicidad y evolución del ser humano, física, mental y espiritual.