La sala trabaja a 40° · calor terapéutico
El yoga que se practica en caliente.
Californian Hot Yoga es un centro especializado en yoga con calor terapéutico en Madrid. El calor abre el músculo, protege la articulación y deja que llegues más lejos en cada postura, vengas de donde vengas.
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Seis disciplinas bajo el mismo techo. Puedes alternarlas: se complementan.
Hot Yoga
La secuencia original en sala caliente. Exigente, ordenada y siempre la misma: ahí está el progreso.
Hatha Hot Yoga
Posturas sostenidas y respiración lenta. La mejor puerta de entrada si empiezas de cero.
Hot Vinyasa Flow
Secuencias enlazadas al ritmo de la respiración. Dinámica, fluida y distinta cada día.
Yin Yoga
Posturas largas y pasivas que llegan al tejido conectivo. La práctica más lenta del centro.
Ashtanga Yoga
La serie tradicional, estructurada y exigente, para quien busca disciplina y método.
Meditación
Atención, respiración y relajación consciente. Lo que sostiene todo lo demás.
El Método Californian Hot Yoga
Una secuencia propia, construida a lo largo de años de sala, que ordena el trabajo de fuerza, flexibilidad y respiración en un orden que el cuerpo entiende.
Quién te guía
Cada profesor llega de una tradición distinta. Eso es lo que hace que la parrilla de clases no se parezca a ninguna otra.
Del blog
Práctica, posturas, hábitos y todo lo que pasa fuera de la esterilla.
- Blog by Macarena Cutillas
- Californian Hot Yoga cierra sus puertas el 1 de julio23 de junio de 2021
- Hasta siempre, Chamberí26 de febrero de 2021
- Vuelve el gran desafío: RETO 21 DÍAS22 de noviembre de 2020
- Confiar en nuestro propio corazón15 de noviembre de 2020
- Bienvenidos al Canal ‘POSTURAS / No Postureo’16 de marzo de 2020
Empieza cuando quieras
Bonos sueltos, mensualidades y talleres. Sin permanencia, sin prisa, y con esterilla y toalla incluidas.
La sala y quienes la llenan
Fotografías del centro, de las clases y del equipo, recuperadas del archivo.
