910 069 642

Prensa

La vida sin energía

Documental: “Kómoda. La vida sin energía”

Este documental desvelará cómo ha evolucionado la sociedad en los últimos diez años, donde el ritmo acelerado de vida lleva a “querer vivir el mayor número de experiencias en el menor tiempo posible”, una mentalidad contra la que es “muy difícil luchar”.

SMODA - ELPAÍS

Retiros para el alma y para el cuerpo: las escapadas de moda

Retiros para el alma, pero también para el cuerpo: las escapadas de moda para huir de la monotonía y sentirse bien.

YOGA Fit

The Heart of Yoga: sigue los principios de la “Gran Tradición”

Mundo Yoga: Retiro urbano El corazón del Yoga con Mark Whitwell

Belleza eres tú

El Yoga y la menstruación

Macarena Cutillas, maestra de yoga y fundadora y directora de Californian Hot Yoga en Madrid nos da las claves para hablar de yoga y menstruación.

El País

21 tipos de Yoga en ‘El País’

La base del Vinyasa Flow Yoga está en el Ashtanga Vinyasa. Se centra en la sincronización de la respiración con el movimiento, fluyendo de postura a postura mientras se trabajan la fuerza y la elasticidad.

Los beneficios para la salud que aporta el Hot Yoga

La práctica del Hot Yoga trae grandes beneficios para la salud, según una investigación del instituto School of Science and Health de Western Sydney University.

estetic.es

Los beneficios del Yoga con calor

l Yoga con calor licúa la sangre para que llegue mejor a todos los lugares del cuerpo rejuveneciéndolo, elimina toxinas a través del sudor limpiando el organismo, y favorece la concentración y fortalecimiento de la mente.

Revista Salud Total

Yoga y menstruación en ‘Salud Total’

Explorarte en la esterilla, reconociendo tus cambios hormonales y dejar ser al organismo aceptándolo, es el primer paso hacia ser más libre.

Yoga Journal noviembre 2018

‘Yoga con calor’ en la revista Yoga Journal

Una guía en la que ahonda sobre el Yoga y, en concreto, sobre el Yoga con calor y las diferencias entre las cinco disciplinas que forman parte de este método.

Yoga Journal Julio 2018

Qué es un mala en ‘Yoga Journal’

Un Mala siempre se compone de 108 cuentas. Según el hinduismo existen 54 caracteres y cada uno posee su lado masculino y femenino (Shiva y Shakti) así que en total se consideran 108 caracteres sagrados. En el hinduismo el número 108 aparece en innumerables ocasiones, ya que se le considera un número relacionado con lo sagrado.

Dirección:

Calle Fernando El Católico, 23
 
28015 Madrid
 
Teléfono: 910 069 642
 
email: info@californianhotyoga.com

 

Recuerda:

“Lo llaman suerte, pero es constancia.
 Lo llaman casualidad, pero es tenacidad.
 Lo llaman genética, pero es sacrificio.
 Ellos HABLAN, tú ENTRENA.”

¡Libérate!

 

Con la colaboración de
ghd

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