«Flexibilidad y movilidad de la espalda porque somos tan jóvenes como nuestra Columna vertebral, y cuando la columna está sana, la energía fluye mejor en todo el cuerpo.»
Necesitamos un mejor flujo de energía para mantener el cuerpo saludable en tiempos tan difíciles.
Con la práctica habitual de Hatha Yoga, eliminarás los bloqueos físicos y mentales, liberando la energía para que fluya por tu interior sin obstáculos. Hatha Yoga trabaja con todas las partes de tu cuerpo, especialmente las que sufren mayor desgaste o presión diaria.
Mohnish Moksha
es maestro en
Californian Hot Yoga
Mohnish Moksha es profesor de Yoga experimentado y apasionado de la India con formación de básica a avanzada en Hatha Yoga. Viene de la tradición de Sivananda. Está especializado en movilidad corporal, equilibrio de brazos, posturas de Yoga de inversión y entrenamiento de fuerza. Nació en una familia de yoguis y médicos ayurvédicos. Estuvo viviendo con una familia yoguica de los que adquirió conocimientos, además de sus maestros en India. Actualmente continua su viaje de ayudar y sanar a la gente en su nuevo país, España.
Domingos 18:00 h.