Master Detox: Mente, Cuerpo y Armario
TALLER ONLINE EN DESCARGA
Maestra: Lou Stokes
Duración: 70 minutos
Todos los niveles
Desintoxicar, soltar y alinearte con quien quieres ser.
Este taller consiste en:
▸ Charla: Meditación y visualización.
▸ Detox de armario: compartiré mi metódo de cómo deshacerte de todo lo que no te sirve y alinearte con quien quieres ser.
Da una nueva vida a tu armario
El armario habla mucho de cada uno y realmente es un reflejo de nuestras vidas, vidas pasadas, presentes y futuras, y con tantas vidas a veces nuestro armario deja de representar el que somos ahora mismo.
¿Cuántas veces abres tu armario y piensas “¡ayuda, no tengo nada que ponerme!” Tienes tanta ropa que no sabes por dónde empezar o nada de lo que tienes te gusta…
Hacer un detox en tu guardarropa despierta alegría y aporta nueva energía a tu ropa y a tu estilo. Hablaremos de cómo traer un aire renovado a tu armario que sirva para renovarte a ti mismo.
En este Taller os comparto mi método y varios tips cómo hacer un Detox de tu armario:
● Veremos cómo identificar qué prendas te hacen feliz y realmente brindan alegría y cuáles no.
● Debatiremos por qué ciertas piezas todavía están en tu guardarropa (algunas con etiquetas).
● Aprenderás cómo conservar las piezas que te encantan y deshacerte de las que ya no te gustan, despejarás tu armario y descubrirás un nuevo TÚ.
Este proceso no solo te ayudará a ahorrar tiempo, sino que también hará que vestirte sea una experiencia divertida y carente de estrés.
¡Deja que tu armario sea el reflejo de quien realmente eres!
Imparte Lou Stokes
Lou nació y creció en Londres en los años 80, su vida siempre ha estado impregnada de moda y música. Ha trabajado, estudiado y vivido en varios rincones del mundo, desde Australia hasta Asia, Europa y Estados Unidos. Es estilista y coach, profesora de Yoga y Meditación. Le encanta viajar y encuentra gran parte de su inspiración en diferentes culturas y estilos de vida. Después de un trastorno alimentario y de encontrar en el Yoga una forma de expresarse y curarse a sí misma. Escribió su primer libro, Boney & I Anorexia, Ustrasana and the Lost Apple Core, publicado en 2013.
El desarrollo personal y el Yoga han tenido un impacto muy positivo en su vida y en la de los que la rodean, está constantemente formándose para ser la mejor versión de sí misma, nunca deja de aprender. Dedica gran parte de su tiempo a ayudar a las personas a que ganen confianza en sí mismas, transformando su mentalidad y su estilo, logrando así que se conviertan en aquellas personas magnéticas que siempre quisieron ser.
A Lou le apasiona que las personas se vean a sí mismos como su propio icono, algo que ha convertido en pieza fundamental de sus enseñanzas en sus programas de coaching. Cuando no está ayudando a sus clientes con sus armarios y estilismos, o hablando de «mindset», la encontrarás en la esterilla de Yoga disfrutando de tiempo libre o en un aeropuerto esperando su próximo viaje.
¡Apto para todos los niveles! - Descarga ahora.