Yoga con calor
Moldea tu cuerpo, aclara tu mente
Por Marta Bellmont
Bikram yoga, hot yoga o yoga con calor. De estas tres formas se conoce al entrenamiento que mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio físicos,
al tiempo que proporciona mayor claridad mental. Su práctica te hará consciente del fin último del yoga: la unión de cuerpo, mente y espíritu.
Californian Hot Yoga aparece en la revista Psicología Práctica con un reportaje de cuatro páginas incluyendo una entrevista a Macarena Cutillas.
