El blog de Fitness para corredores nos ha dedicado un amplio reportaje. Y es que son muchos los estudios ya que hablan de la equiparación de practicar yoga y correr, son dos actividades completamente diferentes, sin embargo en las dos trabajas de forma cardiovascular, fortaleciendo toda la masa muscular del cuerpo y en especial fortaleciendo el […]
Noticias
Aparecemos en Woman
Más allá del Yoga Es noticia la discplina que hemos traido con nosotros, el Flow Yoga. El 27 de Noviembre Amanda Luesma hizo una reseña sobre nuestro centro en la edición online de la Revista Woman. Os dejamos aquí el enlace por si le queréis echar un vistazo… Muchas gracias, Amanda!! Pincha en el enlace […]
¡El pulso recomienda Californian Hot Yoga para limpiar el organismo!
Limpieza total: Yoga a altas temperaturas. Desintoxica completamente el organismo en Californian Hot Yoga: se imparten clases de Flow Yoga (importado de Nueva York, se trata de una modalidad en que los movimientos se adaptan a la música, como si se tratara de una danza, a una temperatura de 35*), Bikram Yoga (o asanas destinados a provocar una desintoxicación profunda a una temperatura […]
La gracia del Yoga
Al realizar una asana, nuestra consciencia, como las aguas de un lago, debería tocar todas las fronteras del cuerpo. Nuestra percepción consciente se ve interrumpida a veces por el pensamiento debido a que realizamos la asana de forma compartimentada. Si aprendemos a realizarla en conjunto, con las células, los nervios, los huesos, la piel, la […]
