Hoy a medio día pude comprobarlo en una clase de Flow Hot Yoga impartida por Macarena Cutillas con asistentes como Manuela Vellés, Anabel Dueñas, etc. Ellas me contaban que llevaban ya bastante tiempo practicando este deporte, y que los cambios en su cuerpo se estaban notando, Anabel me afirmó que sin duda estos estiramientos le habían ayudado incluso a la voz.
En definitiva, es algo que creo que a muchos de vosotros y vosotras os encantará y os impulso a que lo probéis porque, yo por lo menos ya me he apuntado a nuevas clases.
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