Con esta secuencia de Flow Vinyasa Yoga con calor vamos a cultivar el centro de nuestro cuerpo, de donde salen todos los movimientos y energías y se encuentra el fuego interno. A veces este centro de todo nuestro organismo puede bloquearse por estrés, tensión, malas digestiones o cambios en nuestras vidas, hay muchísimas razones y nuestro objetivo es despertar el ese fuego encargado de quemar todas esas cosas que no queremos en nuestras vidas y dejar espacio para las nuevas.
Fortaleciendo así el núcleo de nuestro cuerpo donde se conectan todas las partes de nuestro ser, física, mental, emocional y espiritual.
¡Dale al play si quieres ver un pequeño ejemplo de nuestras clases de Flow Vinyasa Yoga con calor y visualiza este video que nos han hecho para EL MUNDO.
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