Con esta secuencia de Flow Vinyasa Yoga vamos a cultivar el centro de nuestro cuerpo, de donde salen todos los movimientos y energías y se encuentra el fuego interno.
A veces este centro de todo nuestro organismo puede bloquearse por estrés, tensión, malas digestiones o cambios en nuestras vidas, hay muchísimas razones. Nuestro objetivo es despertar ese fuego encargado de quemar todas esas cosas que no queremos en nuestras vidas y dejar espacio para las nuevas.
Fortalecemos así el núcleo de nuestro cuerpo donde se conectan todas las partes de nuestro ser, física, mental, emocional y espiritual.
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Domingos 18:00 h.