TALLER DE VINYASA YOGA

Power Yoga

Abordaremos Jumps back (saltos atrás) y posturas de fuerza y resistencia

Fecha y hora: Domingo 12 marzo a las 10:30 h.
Duración: 3 horas (incluye Masterclass)
Profesor: Eugenio (Churro)
Nivel: Todos los niveles

Este segundo taller abordaremos los Jump Back (saltos atrás) y explicaremos para que sirven y diferentes formas de realizarlos .

Explicaremos también como realizar esas ásanas que más nos cuestan (equilibrios y fuerza) para realizarlas de una manera segura y siempre teniendo en cuenta AHIMSA .

Consta de 3h.

Seguidamente terminaremos con una Master Class (Power yoga), enfocada al primer chakra MULADARA, donde pondremos en práctica lo aprendido.

“La mejor manera de aprender es como un niño, disfrutando, riendo y sobretodo con mucho amor “

Nuestro Taller constará de 3 horas divididas en 2 partes:

Este Taller está dirigido a abordar los Jumps back (saltos atrás) y posturas de fuerza y resistencia.

1ª parte:

- Asanas de yoga de fuerza y resistencia

2º parte:

- Master Class enfocada a asanas que nos impliquen afrontar nuestros miedos y retos, asanas de fuerza y equilibrio.

¡Apto para todos los niveles!
Imprescindible reserva: