Descripción

Taller de Hatha Yoga

Surya Namaskara & Mantra Yoga

Fecha y hora: Domingo 24 de noviembre de 10:30 a 14:00 h.
Duración: 3 horas y media
Maestro: Palany
Nivel: Todos los niveles
Precio: Socios 40 euros / No Socios 45 euros

Surya Namaskara

El saludo de la energía solar dentro de cada uno de nosotros.
Una práctica completa que contiene Asanas, Pranayama y Meditación.
En este taller observaremos de cerca cada una de las 12 Asanas en el Surya Namaskara clásico, los Mantras, los Chakras y sus diversos principios de alineación.
Este taller está diseñado para todos los niveles de estudiantes.

Mantra Yoga

Mantra Yoga es la ciencia del sonido y la vibración.
Aprende el Mantra sánscrito y sus significados.
Cómo cantar AUM, 3 Shanti Mantras y Gayatri Mantra.

Imparte: Palany
Maestro de Hatha Yoga. Profesor de Yoga titulado, de origen Indio en la disciplina de Yoga.
Empezó su práctica de yoga cuando era niño, y ha estado enseñando desde 2001. Formado en India en diferentes Ashram de grandes maestros y Yogis. El Yoga es sagrado para él. Está especializado en Hatha Yoga y cree que todo el mundo puede disfrutarlo, explorarlo y obtener sus beneficios con su práctica. Lo más importante es que sus clases son accesibles a todas las personas de cualquier nivel, edad e interés.