TALLER DE HOT YOGA

Origen, historia e intención de la serie, beneficios y secretos.

Fecha y hora: Domingo 2 de abril a las 11:00 h.
Duración: 3 horas (Incluye clase de Hot 90’)
Profesora: Marisol Sarriá.
Nivel: Todos los niveles

¿Respiras bien en tus clases de Hot Yoga? ¿Todavía no sabes si haces bien las respiraciones de tu clase de Hot Yoga? ¿se te hace difícil la primera respiración “Prananyama”? ¿quieres saber por qué hacemos dos ejercicios de respiración?

Descubre los secretos de la secuencia, da un paso más en el conocimiento del Hot Yoga.

Veremos origen, historia e intención de la serie, beneficios y secretos. Y los dos ejercicios de respiración desglosados en alineación, efectos, beneficios y ¡trucos!

Este Taller es para todos los principiantes y avanzados, para profundizar y entender qué estamos haciendo cada vez que asistimos a una clase.

¡Apto para todos los niveles! – Imprescindible reserva