Hot yoga, la disciplina que practica Manuela Vellés.
Ella misma nos cuenta sus ventajas y cómo se enganchó
Por Beatriz Rodanés.
Nos encontramos con Manuela Vellés tras una clase de Hot Yoga impartida por la escuela Californian Hot Yoga, la única escuela en Madrid donde podrás practicar esta disciplina.
¿Desde cuándo practicas yoga?
Practico yoga desde hace siete años. Empecé solamente con bikram (disciplina consistente en practicar yoga a altas temperaturas), y lo hice porque una amiga se hizo instructora y me animaba a ir a sus clases para ver qué me parecían. Al principio iba un poco por compromiso, me costaba muchísimo y no me gustaba porque pasaba mucho calor, pero fui constante y al final terminé enganchándome.
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Lee la entrevista completa en este enlace:
http://stylelovely.com/fitness/manuela-velles-hot-yoga/
