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Pensamientos y acciones repetidas pueden «cablear» el cerebro.

El Yoga de la mente

yoga y meditación

Numerosos estudios sugieren que la meditación regular (unas seis horas a la semana) realmente puede cambiar la estructura del cerebro.

 

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Recuerda:
“Lo llaman suerte, pero es constancia.
 Lo llaman casualidad, pero es tenacidad.
 Lo llaman genética, pero es sacrificio.
 Ellos HABLAN, tú ENTRENA.”
¡Libérate!

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