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¿Sabes qué es un apego?

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Macarena Cutillas

Macarena Cutillas

Te pondré un ejemplo, el tiempo, sabemos que es limitado pero muchas veces nos puede ocurrir que al sentir que somos jóvenes y nos queda una larga vida, malgastamos los momentos.

Es normal que nos apeguemos al tiempo, y que suframos cuando sentimos que se nos va. Como yoguis debemos aprender a desapegarnos, para darle al alma un espacio en el que habitar sin miedos.

Tu casa, tu coche, tu familia, tus hijos, tu tiempo… incluso tu práctica. Todo eso se puede convertir en un apego si crees que es tuyo y que será para siempre. No es tuyo, sólo pasa a través de ti.

Abhyasa y Vairagya son dos de los principios más importantes dentro del Yoga. Abhyasa significa práctica y Vairagya desapego. El equilibrio entre ambos es clave en la vida espiritual, es la llave para poder vivir el momento presente.

No tengas miedo a perder algo o a alguien, ni tampoco a no conseguirlo.

Aprende a identificar los apegos, a explorarlos para poder soltarlos. La vida es ahora mismo.

Y ahora ¿sabes cuál es el tuyo? 🙃🦋💙.

@bymacarenacutillas


 
Inside a yogui

De vez en cuando dale la vuelta a tu mundo, sal de la zona de confort, vete fuera de casa, sal de tu coche, de tu cueva… de donde estés cómoda o cómodo. Sal de ahí, corre, salta, baila o haz el pino, practica yoga, sal de tu cabeza, cruza la zona donde te sientes a salvo, y crece.

De vez en cuando procura vivir. 😉🦋☮️

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Recuerda:
“Lo llaman suerte, pero es constancia.
 Lo llaman casualidad, pero es tenacidad.
 Lo llaman genética, pero es sacrificio.
 Ellos HABLAN, tú ENTRENA.”
¡Libérate!

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