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La primavera: estación del nacimiento y la renovación

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Macarena Cutillas

primavera de yoga

Aunque no lo parezca la primavera está aquí. Es tiempo de brillar como el sol. Salir a disfrutar de la hermosa luz. Es la estación del nacimiento y la renovación, del tiempo para el crecimiento y el desarrollo, es el comienzo de un nuevo ciclo de la tierra.

Dejamos atrás el invierno, el frío se calma un poco, la nieve empieza a ser un recuerdo y el sol nos acaricia en cuanto salimos a la calle aunque sea entre lluvias todavía. Una deliciosa sensación de bienestar nos inunda y nos preparamos para disfrutar del amplio abanico de posibilidades que nos ofrece esta estación. La naturaleza se viste de verde e inunda de aromas frescos y colores vivos todo lo que toca.

Macarena Cutillas

Dedicar un poco de tiempo a la meditación nos permitirá la apertura y la paz mental, la cual desarrollará nuestra habilidad de concentrarnos y de tomar decisiones. La práctica de yoga y de actividad física nos ayudará a limpiar y abrir nuestra mente y nuestro cuerpo. En adhara yoga realizaremos durante esta estación diversas Kriyas (series) destinadas a limpiar y a desarrollar esta energía creativa.

Macarena CutillasMacarena Cutillas
Fundadora y Directora
Californian Hot Yoga

 

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Teléfono: 910 069 642
 
email: info@californianhotyoga.com

Recuerda:
“Lo llaman suerte, pero es constancia.
 Lo llaman casualidad, pero es tenacidad.
 Lo llaman genética, pero es sacrificio.
 Ellos HABLAN, tú ENTRENA.”
¡Libérate!

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