Nuestro RETO consiste en practicar Yoga durante 21 días seguidos a partir del 1 de junio. Puedes combinar las clases como tú quieras pero todos los días has de practicar al menos una vez.
Noticias
Protegido: Clase de Yoga con Palany
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Clase de Hot Yoga 90′ con Silvia Günther
Date un merecido descanso con este suave fluir diseñado para apuntar a las áreas que sufren una mayor inactividad. Una serie de poses que abren tus caderas y hombros.
Clase de Vinyasa Yoga en inglés con Inga
Date un merecido descanso con este suave fluir diseñado para apuntar a las áreas que sufren una mayor inactividad. Una serie de poses que abren tus caderas y hombros.
Yoga en la revista Hola!
En Yoga se trabaja de dentro hacia fuera, y contamos con posturas que fortalecen los músculos frontales, centrales del cuerpo y también laterales y oblicuos de manera más profunda».
15 minutos de Yoga para tener un vientre plano
Esta práctica te ayuda a quemar calorías, perder peso y modelar la figura. Existen diversas asanas para perfeccionar el abdomen.
Práctica de Yoga Nidra contra los obstáculos
Una práctica de yoga Nidra para hacer desaparecer todos los obstáculos en tu vida, todo lo que te está frenando.
Meditación para ayudar con el duelo con Virginia Blanco
Una práctica de Meditación que puedes hacer en cualquier momento para transmutar tu energía y estar en el momento presente.
Mindfulness de la Energía Positiva con Virginia Blanco
Una práctica de Meditación que puedes hacer en cualquier momento para transmutar tu energía y estar en el momento presente.
Clase de Vinyasa Flow Yoga con Macarena Cutillas
En esta clase de Yoga en casa veremos las aperturas de corazón y aperturas de pecho. Vinyasa Flow es una modalidad de Yoga que fluye con la luna y baila con el sol.
Clase de Yoga Kundalini con Paz Marcos
El Yoga Kundalini fortalece el sistema nervioso, el sistema neurológico y equilibra el sistema glandular. Te dar más vitalidad y mucha más estabilidad.
Clase de Meditación con Eva de la Vega
Nuestro corazón y pensamientos han de ser globales. Desprenderse de los velos de la individualidad y mirar por soluciones en conjunto en nuestra práctica de Yoga.
