Por Marta Sánchez.
Entrevistamos a la experta en Yoga y directora de Californian Hot Yoga, Macarena Cutillas.
P: ¿Cuál es el poder que esconde la práctica del Hot Yoga?
R: El Yoga y el calor juntos hacen que absorbamos los beneficios de la práctica de manera más profunda y más rápida, nos ayuda físicamente y mentalmente. En una semana empiezas a notar sus beneficios, aunque no es su mayor poder. El poder más grande lo tenemos los seres humanos dentro de nosotros, pero el problema es que el estrés, las prisas y las miles de cosas que tenemos que hacer no nos deja verlo.
Creo firmemente que cada uno tiene una misión en la vida y cuando la encuentras, no cabe duda de que eres más feliz.
Macarena Cutillas, directora de Californian Hot Yoga
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