Este documental desvelará cómo ha evolucionado la sociedad en los últimos diez años, donde el ritmo acelerado de vida lleva a “querer vivir el mayor número de experiencias en el menor tiempo posible”, una mentalidad contra la que es “muy difícil luchar”.
El yoga es una filosofía milenaria que nace en India. En Occidente el tipo de yoga más conocido y practicado es el yoga físico o Hatha Yoga. Quien sigue el camino del yoga es un yogui o yoguini.
Clase de Vinyasa Flow Yoga con Macarena Cutillas: una práctica que te ayudará a trabajar tu estado interior y te hará sentirte más vital.
Macarena Cutillas, Directora de Californian Hot Yoga, ha sabido adaptar esta práctica milenaria a lo acelerado de la vida actual. Así, no ha tenido problemas para hacerse un hueco en el sector.
¡Preparando con Macarena Cutillas el organismo para protegernos del invierno fortalecemos en sistema respiratorio y sistema inmune con esta preciosa secuencia! ¡¡Dale al play y respira Yoga con nosotros!!
Mayte de la Iglesia, nuestra querídísima alumna y super bloguera de moda practica desde hace varios años y queremos darle las gracias por este maravilloso video donde compartió una clase con nuestra directora Macarena Cutillas.
La actriz Montse Pla nos explica paso a paso cómo se hace la llamada asana del insecto o de los 8 ángulos.
Así nos despedimos de la última clase de esta temporada. Estaros atentos, volveremos con mucho Flow, en
septiembre…
Patricia Cantalejo / Vídeo: Pablo Cantudo
31/05/2016
Esta asana, también denominada Parsva Bakasana, te ayudará a mejorar tu resistencia muscular y tu equilibrio. Es una de las posturas más completas, ya que implica tronco, hombros, brazos y articulaciones. Se encuadra dentro de un nivel avanzado de yoga.
El yoga es una práctica llena de beneficios para nuestra salud, uno de ellos es que ayuda a mejorar nuestros problemas de espalda, cuello y cervicales gracias a las posturas y movimientos que realizamos con este ejercicio.
Bono de 20 clases (2 meses)
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Taller de Sirsasana - Domingo 12 enero
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Teléfono: 910 069 642
email: info@californianhotyoga.com
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