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Macarena Cutillas

¡Nace el Blog by Macarena Cutillas!

Una buena noticia para todos los alumnos, seguidores y aficionados de Californian Hot Yoga os presentamos “El Blog by Macarena Cutillas“!
Una nueva plataforma a vuestro servicio para participar y conocer el maravilloso mundo del Yoga: técnicas, curiosidades, cómo trabajan sus profesionales. Enseñaros los diversos tratamientos, productos naturales que os sorprenderán, formas de vida y cómo plantearse los objetivos personales bajo esta maravillosa disciplina que es el Hot Yoga. En definitiva, conocer más en profundidad el yoga y, de paso, saber más de nosotros mismos.

gestiona radio

Hot Yoga en ‘Gestiona Estilo’

Entrevista a Macarena Cutillas en el programa dominical de Gestiona Radio, con Sara Infante y Rosy Martínez de Burgos.

Saludo Al Sol

Guía para hacer el Saludo al sol

En este vídeo Macarena Cutillas, maestra de Hot Yoga y Flow Vinyasa Yoga y Directora de Californian Hot Yoga en Madrid, nos enseña cómo practicar esta serie de asanas –conjunto de posturas de yoga– una de las más básicas ideal para los principiantes en yoga.

Macarena Cutillas

Macarena Cutillas nos cuenta cómo será su Master Class del día 21 de mayo

Esta Masterclass va más allá del ejercicio, la gimnasia o cualquier entrenamiento físico puesto que es una forma de trabajar el cuerpo, despejando la mente y conectando con tu esencia o espíritu. Nos vemos en la esterilla!

Macarena Cutillas

Operación Triquini

¿Yoga para la celutitis? Sabemos ya que es un problema multifactorial, sus causas van desde la mala circulación, el sobrepeso, los malos hábitos, el sistema hormonal hasta simplemente la genética y la mayoría de las mujeres y algunos hombres, incluso con cuerpos esculturales, figuras de moda o televisión sufren también la antiestética celulitis. Existe una

yoga journal españa

Yoga Journal España

Macarena Cutillas, directora de Californian Hot Yoga, nos manda estas fotos desde el X Bali Spirit Festival.

revista fitness

El Yoga de la mente

Numerosos estudios sugieren que la meditación regular (unas seis horas a la semana) realmente puede cambiar la
estructura del cerebro

el pais

¿El yoga adelgaza?

El yoga, añade, será un excelente complemento porque ayuda a estirar los músculos que en esos otros deportes suelen ir contraídos, mejora la oxigenación y contribuye a la concentración.

el huerto de lucas

Productos ecológicos en ‘El Huerto de Lucas’

Tenemos el gusto de comunicaros que estamos colaborando con uno de los lugares más emblemáticos en cuanto a la alimentación sana y ecológica de nuestra ciudad “El huerto de Lucas” .

objetivo bienestar

Yoga para principiantes: 3 posturas para estirar

Si te estás iniciando en la práctica del yoga estas 3 posturas son básicas para estirar el cuerpo y revitalizar tu mente.

Bikram Yoga pra todas las edas

Bikram Yoga o Hot Yoga para todas las edades

El Yoga con calor mejora la concentración, la determinación, desarrolla la paciencia y el autocontrol y lo más importante la confianza en uno mismo.

Dirección:

Calle Fernando El Católico, 23
 
28015 Madrid
 
Teléfono: 910 069 642
 
email: info@californianhotyoga.com

 

Recuerda:

“Lo llaman suerte, pero es constancia.
 Lo llaman casualidad, pero es tenacidad.
 Lo llaman genética, pero es sacrificio.
 Ellos HABLAN, tú ENTRENA.”

¡Libérate!

 

Con la colaboración de
ghd

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