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Macarena Cutillas

¡Nace el Blog by Macarena Cutillas!

Una buena noticia para todos los alumnos, seguidores y aficionados de Californian Hot Yoga os presentamos “El Blog by Macarena Cutillas“!
Una nueva plataforma a vuestro servicio para participar y conocer el maravilloso mundo del Yoga: técnicas, curiosidades, cómo trabajan sus profesionales. Enseñaros los diversos tratamientos, productos naturales que os sorprenderán, formas de vida y cómo plantearse los objetivos personales bajo esta maravillosa disciplina que es el Hot Yoga. En definitiva, conocer más en profundidad el yoga y, de paso, saber más de nosotros mismos.

mia revista

¿Quieres marcar cintura?

Reducir el diámetro de la cintura es posible con un rutina yogui en casa de 15 minutos. “Son ejercicios moldeadores”, explica Macarena Cutillas, directora del Centro Californian Hot Yoga.

Revista Telva

Yoga para hacer de viaje y eliminar toxinas

Las torsiones son aconsejables para eliminar las toxinas del cuerpo, acompañándolas siempre de la ingesta de agua que es clave para mantener el intestino sano y feliz.

Glamour julio

Revista Glamour

Los movimientos pélvicos de hot yoga y hatha yoga son recomendados para desbloquear el chakra sacro, relacionado con los problemas de bienestar y sexualidad, situado bajo el ombligo.

el pais

Celebrities que van de ‘yoguis’ en Instagram (y necesitan clases de repaso)

El yoga es un proceso en el que hay que ir guiado, paso a paso, para identificar los músculos del cuerpo que interactúan y practicar las posturas con conciencia.

revista hola!

‘Hot yoga’: el ‘truco’ de Jessica Alba para quemar calorías

Los expertos del centro Carlifornian Hot Yoga, en Madrid, nos explican las diferentes modalidades de este método que no deja indiferente a nadie. ¿Te atreves con el yoga ‘caliente’?

gestiona radio

Hot Yoga en ‘Gestiona Estilo’

Entrevista a Macarena Cutillas en el programa dominical de Gestiona Radio, con Sara Infante y Rosy Martínez de Burgos.

Saludo Al Sol

Guía para hacer el Saludo al sol

En este vídeo Macarena Cutillas, maestra de Hot Yoga y Flow Vinyasa Yoga y Directora de Californian Hot Yoga en Madrid, nos enseña cómo practicar esta serie de asanas –conjunto de posturas de yoga– una de las más básicas ideal para los principiantes en yoga.

Macarena Cutillas

Macarena Cutillas nos cuenta cómo será su Master Class del día 21 de mayo

Esta Masterclass va más allá del ejercicio, la gimnasia o cualquier entrenamiento físico puesto que es una forma de trabajar el cuerpo, despejando la mente y conectando con tu esencia o espíritu. Nos vemos en la esterilla!

Macarena Cutillas

Operación Triquini

¿Yoga para la celutitis? Sabemos ya que es un problema multifactorial, sus causas van desde la mala circulación, el sobrepeso, los malos hábitos, el sistema hormonal hasta simplemente la genética y la mayoría de las mujeres y algunos hombres, incluso con cuerpos esculturales, figuras de moda o televisión sufren también la antiestética celulitis. Existe una

yoga journal españa

Yoga Journal España

Macarena Cutillas, directora de Californian Hot Yoga, nos manda estas fotos desde el X Bali Spirit Festival.

Dirección:

Calle Fernando El Católico, 23
 
28015 Madrid
 
Teléfono: 910 069 642
 
email: info@californianhotyoga.com

 

Recuerda:

“Lo llaman suerte, pero es constancia.
 Lo llaman casualidad, pero es tenacidad.
 Lo llaman genética, pero es sacrificio.
 Ellos HABLAN, tú ENTRENA.”

¡Libérate!

 

Con la colaboración de
ghd

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