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El método Californian Hot Yoga

El método Californian Hot Yoga

El método Californian Hot Yoga

El método Californian Hot Yoga by Macarena Cutillas es el primero en nuestro país que trabaja con diferentes tipos de yoga con calor a diferentes temperaturas, elegidas estratégicamente para moldear el cuerpo y la mente de quien lo practique.

Yoga con calorEn El método Californian Hot Yoga las diferentes prácticas de Yoga físico potente se fusionan y utilizan como herramientas de trasformación, orientando a descubrir todo el potencial de uno mismo que supone recuperar la creatividad, despertar la pasión, mostrar la autenticidad, confianza y nuevas posibilidades de quien lo practica.

La práctica en Californian Hot Yoga se dirige a toda persona que decida alcanzar una óptima calidad de vida fortaleciendo su ser en la dimensión física, mental y espiritual.

Este método permite obtener resultados en un asombroso corto periodo de tiempo, es un desafío para todo el mundo que pronto supone un cambio o una trasformación que no dejará indiferente, descubre este nuevo poder con Californian Hot Yoga.

 

Pilares del método Californian Hot Yoga

Tu práctica en Californian Hot Yoga se constituye sobre TRES PILARES que son la base de su Técnica:

ENTREGA

En Californian Hot Yoga se imparten clases dirigidas, con un número limitado de alumnos, por un equipo de maestros enfocados en generar la concentración y garantizar la corrección postural. La ENTREGA del profesor en las clases es la clave para conseguir la concentración adecuada y la corrección postural. Todos sabemos que la clave para conseguir los objetivos que nos proponemos, o para llegar a realizar los sueños que soñamos, solo podemos encontrarla en un lugar: dentro de nosotros mismos. ”No todos tenemos los mismos desarreglos ni queremos solucionar las mismas cosas; no todos estamos en el mismo momento ni podemos entender las mismas enseñanzas; cada uno de nosotros tiene un cuerpo y un ser diferentes de los demás, la práctica debe ser ajustada a cada practicante para conducirnos a mejorar”.

POTENCIA

El método Californian Hot Yoga consiste en una cuatriple práctica que recoge y une cuatro disciplinas complementarias del Yoga Físico que se POTENCIAN entre sí, el Hot Yoga y el Flow Vinyasa Yoga combinadas potencian la sanación y la fortaleza del cuerpo y por tanto de la mente, el Yin yoga para equilibrar todo el estrés y las prisas que hoy están presentes en nuestras vidas, todo esto coronado por el Hatha Yoga que es la madre de todo Yoga y nos conecta con nuestras raíces y la tradición.

Esta fusión estratégica hace de esta técnica una práctica completa y plena, conectando los ejercicios estáticos con los dinámicos y éstos con los distintos tipos de respiración. La variedad ayuda a mantener al maestro involucrado en el proceso y al practicante conservando su energía y entusiasmo por su práctica de yoga

CALOR

Calienta nuestros músculos y hace posible que profundicemos más en nuestra práctica, permitiendo trabajar todas las estructuras del cuerpo con el menor riesgo de lesiones, siendo además terapéutico para estas. El calor, nos proporciona mayor libertad de movimientos puesto que potencia la flexibilidad y hace que nuestros músculos y tendones se vuelvan más elásticos en menos tiempo, observando el efecto de su trabajo mucho antes. Aprendes a usar el poder de la concentración, el autocontrol y la determinación.

CALOR ECOLÓGICO.
Californian Hot Yoga es el primer Estudio de Europa que utiliza combustible ecológico y renovable.
El sistema consiste en una caldera que genera calor quemando hueso de aceituna con madera prensada.
Esta fuente de energía 100% ecológica se utiliza tanto para calentar la sala como para el resto de suministros del local (agua caliente, calefacción).
Además en la sala de práctica se cuenta con un sistema de humificación con Ozono que limpia el ambiente, eliminando gérmenes, hongos y aportando beneficios para la piel Como resultado en la Sala se respira oxígeno puro.

 

Misión y Filosofía

Filosofía

EN QUÉ CREEMOS, CÓMO SOMOS

El yoga es una ciencia que equilibra nuestro cuerpo a nivel físico y mental. Si incorporamos el equilibrio que nos brinda el yoga en nuestra vida cotidiana y lo transformamos en una forma de vida liberaremos las tensiones corporales y mentales alcanzando una salud óptima en base a la fortaleza física, mental y espiritual. Básicamente este principio requiere de una Práctica que permita a la persona encontrar satisfacción en lo que hace y sentirse realizado, en definitiva descubrir su camino siendo su propio maestro.



 

Nuestra misión mision

UNIVERSALIDAD

La ciencia del yoga sigue avanzando, mejorar los métodos supone una evolución continua. En esta línea se ha desarrollado la Técnica de Californian Hot Yoga. Ofrecemos una forma innovadora de enfocar la práctica del Yoga, es un método diseñado para generar en los practicantes el alcance de todo su potencial logrando así resultados consistentes en las áreas más importantes de su vida. El propósito de Californian Hot Yoga se centra llegar al mayor número de personas para proporcionarles la posibilidad de liberar (equilibrar) su cuerpo a través de un Método que conduce al fortalecimiento físico, mental y espiritual.

 

 

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Dirección:

Calle Fernando El Católico, 23
 
28015 Madrid
 
Teléfono: 910 069 642
 
email: info@californianhotyoga.com

 

Recuerda:

“Lo llaman suerte, pero es constancia.
 Lo llaman casualidad, pero es tenacidad.
 Lo llaman genética, pero es sacrificio.
 Ellos HABLAN, tú ENTRENA.”

¡Libérate!

 

Con la colaboración de
ghd

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