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Arriésgate a ser diferente

Macarena Cutillas, Directora de Californian Hot Yoga, ha sabido adaptar esta práctica milenaria a lo acelerado de la vida actual. Así, no ha tenido problemas para hacerse un hueco en el sector.

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Revista Telva

Video para Telva

¡Preparando con Macarena Cutillas el organismo para protegernos del invierno fortalecemos en sistema respiratorio y sistema inmune con esta preciosa secuencia! ¡¡Dale al play y respira Yoga con nosotros!!

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Mayte de la Iglesia en clase de yoga

Mayte de la Iglesia en Californian Hot Yoga

Mayte de la Iglesia, nuestra querídísima alumna y super bloguera de moda practica desde hace varios años y queremos darle las gracias por este maravilloso video donde compartió una clase con nuestra directora Macarena Cutillas.

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asanas yoga

Clase de yoga con Montse Pla: los 8 ángulos o el insecto

La actriz Montse Pla nos explica paso a paso cómo se hace la llamada asana del insecto o de los 8 ángulos.

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flow yoga

Video despedida Hot Vinyasa Flow

Así nos despedimos de la última clase de esta temporada. Estaros atentos, volveremos con mucho Flow, en
septiembre…

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Montse Pla

Clase de yoga con Montse Pla: el cuervo lateral

Patricia Cantalejo / Vídeo: Pablo Cantudo
31/05/2016

Esta asana, también denominada Parsva Bakasana, te ayudará a mejorar tu resistencia muscular y tu equilibrio. Es una de las posturas más completas, ya que implica tronco, hombros, brazos y articulaciones. Se encuadra dentro de un nivel avanzado de yoga.

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yoga-dolor

¿Con qué dolores puede ayudarte el yoga?

El yoga es una práctica llena de beneficios para nuestra salud, uno de ellos es que ayuda a mejorar nuestros problemas de espalda, cuello y cervicales gracias a las posturas y movimientos que realizamos con este ejercicio.

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yoga-antiestres

¿Por qué el yoga es perfecto para liberar estrés?

Uno de los beneficios de esta disciplina es eliminar el estrés. Con el yoga paramos nuestra mente para conectar con nuestro cuerpo y así liberamos emociones que no sabíamos que teníamos contenidas

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yoga

La Secuencia de Fuego

Con esta secuencia de Flow Vinyasa Yoga con calor vamos a cultivar el centro de nuestro cuerpo, de donde salen todos los movimientos y energías y se encuentra el fuego interno. A veces este centro de todo nuestro organismo puede bloquearse por estrés, tensión, malas digestiones o cambios en nuestras vidas, hay muchísimas razones y

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Enfemenino.es: ¿Por qué el yoga adelgaza?

Californian Hot Yoga aparece en el portal Enfemenino.es: ¡toda la actualidad de moda, belleza, entretenimiento y salud!

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Dirección:

Calle Fernando El Católico, 23
 
28015 Madrid
 
Teléfono: 910 069 642
 
email: info@californianhotyoga.com

 

Recuerda:

“Lo llaman suerte, pero es constancia.
 Lo llaman casualidad, pero es tenacidad.
 Lo llaman genética, pero es sacrificio.
 Ellos HABLAN, tú ENTRENA.”

¡Libérate!

 

Con la colaboración de
ghd

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