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Taller de Yoga Chikitsa – 23 de septiembre (Socios)

40,00 €  

Domingo 23 de septiembre – 10:00 h.

Categoría:

Descripción del Producto

Taller de Yoga Chikitsa

Autoconciencia corporal y ajustes para la salud

Fecha y hora: Domingo 23 de septiembre de 10:00 a 14:00 h.
Duración: 4 horas
Profesora: Italo Menconi
Nivel: Todos los niveles

YogaEl concepto chikitsā hace referencia a un conjunto de saberes para restaurar y mantener la salud.

Este taller tendrá como objetivo dotar a los participantes de mayor conciencia corporal sobre los desequilibrios, las lesiones, las compensaciones, los malos hábitos corporales… para después aportar diferentes asanas (posturas) que ayudarán a mejorar las lesiones crónicas o sanar el cuerpo, mediante su práctica cotidiana.

Es precisamente en la práctica habitual de asanas (pues es un espejo de nuestro día a día y personalidad) donde mayor autoconciencia se requiere ¿nuestra práctica refuerza los desequilibrios internos o bien está contribuyendo a armonizar el cuerpo y sanarlo?

El taller se orienta como una sesión práctica, primero realizaremos un diagnóstico sobre la estructura corporal de los participantes, en segundo lugar, revisaremos los ajustes y las posturas más adecuadas para dotar de mayor salud y, finalmente, se realizará una práctica ajustada a los diferentes niveles y participantes para reforzar los aprendizajes obtenidos.

Incluye Masterclass de Ashtanga

Imparte: Italo Menconi. El profesor Italo tiene más de 30 años de experiencia.

¡Apto para todos los niveles! – Imprescindible reserva.

 

¡Gracias por compartir!

Dirección:

Calle Fernando El Católico, 23
 
28015 Madrid
 
Teléfono: 910 069 642
 
email: info@californianhotyoga.com

 

Recuerda:

“Lo llaman suerte, pero es constancia.
 Lo llaman casualidad, pero es tenacidad.
 Lo llaman genética, pero es sacrificio.
 Ellos HABLAN, tú ENTRENA.”

¡Libérate!

 

Con la colaboración de
ghd

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