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Taller de Introducción al Yoga Nidra – 7 octubre (Socios)

Taller de Introducción al Yoga Nidra – 7 octubre (socios)

30,00 €  

Domingo 7 de octubre a las 11:00 h.

Agotado

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Descripción del Producto

Taller de Introducción al Yoga Nidra

CONOCE LAS TÉCNICAS ANTIGUAS DEL YOGA

Fecha y hora: Domingo 7 de octubre a las 11:00 h.
Duración: 3 horas
Profesora: Isabel Ward
Nivel: Todos los niveles

Taller de Introducción al Yoga Nidra – 7 octubre Yoga Nidra es una técnica de meditación muy antigua; es un método sistemático y sencillo para llegar a la relajación física, emocional y mental. A través de la práctica del Yoga Nidra se van liberando los bloqueos que hemos ido generando a lo largo de nuestras vidas y se va desarrollando una nueva programación que nos acerca cada vez más a nuestra verdadera esencia permitiendo que todo el potencial que llevamos dentro se manifieste.

Es una técnica muy eficaz para aumentar la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, la creatividad e imaginación, y la habilidad de permanecer en calma. Libera el estrés, la ansiedad, el cansancio y los bloqueos emocionales. Es una técnica que permite cambiar los tipos de pensamientos limitantes y repetitivos y sustituirlos por pensamientos e imágenes que potencian la realidad que deseamos experimentar.

Es un curso ideal para aquellas personas que deseen profundizar en su práctica, en la forma de liberar las tensiones y de conocer todo su potencial, así como para profesores de yoga u otras disciplinas que busquen entender este sistema para compartirlo con sus alumnos.

Contenido del Taller:

  • Una mente clara.
  • El camino: cual es mi visión/misión en la vida.
  • El poder de la visualización y el pensamiento
  • Qués es, de dónde viene y qué objeto tiene: Yoga Nidra
  • La práctica del Yoga Nidra

(Necesario traer bolígrafo y cuaderno para tomar notas).

Imparte: Isabel Ward

Isabel Ward empieza su recorrido en el yoga en el 2001. Ha realizado numerosos cursos y múltiples estancias en monasterios de distintas tradiciones generando puentes para el despertar de la consciencia humana. Se mantiene ligada a la tradición de su amigo y maestro Sw Digambarananda Saraswati, Danilo Hernández, de la rama de Satyananda Yoga y al a tradición Budista Teravada de la Forest Sangha. Instructora de mindfulness y facilitadora del programa MBSR de ocho semanas

¡Apto para todos los niveles! – Imprescindible reserva.

 

¡Gracias por compartir!

Dirección:

Calle Fernando El Católico, 23
 
28015 Madrid
 
Teléfono: 910 069 642
 
email: info@californianhotyoga.com

 

Recuerda:

“Lo llaman suerte, pero es constancia.
 Lo llaman casualidad, pero es tenacidad.
 Lo llaman genética, pero es sacrificio.
 Ellos HABLAN, tú ENTRENA.”

¡Libérate!

 

Con la colaboración de
ghd

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