Entre los beneficios que me ha aportado: aprender a respirar (algo que me ayudado en muchos deportes), dormir mejor, vivir sin contracturas, ganar resistencia y elasticidad en el surf. En definitiva, es mi gestor de emociones.

-  Esther

Una de las cosas que me encantan del método: la variedad. De disciplinas y de profesores; todas distintas pero complementarias.

-Gildo

Estoy enganchadísimo, es la única disciplina que me ha permitido a día de hoy desconectar totalmente practicándola a la vez que cuidas tu cuerpo

-Marco

Vuestro (nuestro) Yoga me da salud, me hace sentir muy bien a todos los niveles, creo que no hay mejor motivación que esa para nadie. Me motiva también vuestra profesionalidad.

-  Marta

Os animo a que lo intentéis, vuestro cuerpo es el único que puede decirte si debes o no practicar.

-  Laura